YOGA
in der
A B S O L U T
YOU LOUNGE
Vor über 6 Jahren habe ich eine Ausbildung zur Faszien Yoga Lehrerin (Fayo) nach Liebscher & Bracht absolviert. Eigentlich nur als Ausgleich für mich, zu meiner sitzenden Tätigkeit. Ich habe aber sehr schnell gefallen daran gefunden, anderen Menschen diese tolle Art der Bewegung näher zu bringen. Faszien Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, die sich gezielt auf das Bindegewebe (die Faszien) des Körpers konzentriert. Es kombiniert klassische Yogaelemente mit modernen Erkenntnissen aus der Faszienforschung, um Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Regeneration zu fördern.
"Carpe diem"
YOGA KURSE
Die unten genannten Kurse sind fortlaufend und man kann jederzeit einsteigen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger und jene die schon Yoga Kurse besucht haben. Kosten: 55 € / 4 Wochen oder 15 € / Stunde (nur buchbar wenn noch Plätze frei sind). Sie können sich natürlich auch online zu meinen Kursen dazu schalten (bitte bei Anmeldung dazu sagen/schreiben).
